小白系统官网提供安全稳定的win7系统下载，包括32位和64位的系统，当我们进行电脑系统重装或者升级系统的时候都会小纠结下到底用那个系统好，下面小白就和大家来详细讲解下这个32位与64位操作系统的区别，让用户在选择的时候做下参考。
简单的说x86代表32位操作系统 x64代表64位操作系统。如果你的CPU是双核以上，那肯定支持64位操作系统了。如果你的电脑内存大于4G，那就要用64位的系统了，因为32位的Windows 7也好，Vista也好，最大都只支持3.25G的内存。而64位的windows 7最大将支持128G的内存。
64bit计算主要有两大优点：可以进行更大范围的整数运算；可以支持更大的内存。
不能因为数字上的变化，而简单的认为64bit处理器的性能是 32bit处理器性能的两倍。实际上在32bit应用下，32bit处理器的性能甚至会更强，即使是64bit处理器，目前情况下也是在32bit应用下性能更强。所以要认清64bit处理器的优势，但不可迷信64bit。
内存这是64位系统最显著的优点，它可以使用超过4GB的内存 。大多数新的台式机和笔记本电脑至少拥有4GB的内存。问题是，像Vista和Win 7的32位版本只能够用大约3GB的内存 。相比之下，64位的Windows 不仅可以利用高达192GB的内存，还能够使用的内存映射取代BIOS的功能，从而使操作系统真正使用完整的4GB的。因此，如果您安装Win7 x64，对于有的4GB内存的机器你不会浪费1GB内存。
个人认为，3GB不足够用于日常应用只是一个时间问题。一个例子是的Win 7的XP模式功能，它可以让你用旧的应用在一个虚拟机运行在Windows XP中。此功能可以用于各种目的，例如运行Office 2007和Office 2003年在同一台计算机上同时进行，或者是IE（对WEB开发很有用）。但WinXP模式需要至少512MB～1GB内存才能正常运行，因此XP模式非常吃内存。因此，如果您现在部署Windows 7 32位，那么你可能会很快要移动到64位，仅仅因为你必须升级您的机器与新的内存。我自己的笔记本电脑拥有8GB的内存 ，这是因为为了自己开发的程序在每个虚拟机环境下都能运行。我不想浪费内存中每一个字节。
64位真提供更好的性能了么？
我猜很多人认为64位处理器要快于32位处理器。因为有这样一个事实，从8位过渡到16位，从16位过渡到32位的过程确实带来了一些性能提升。基于以上的原因，是否可以认为64位的处理器可以更快？
有这么一个例子，很多32位处理器支持S***指令集，但是大多数程序员根本不会使用它们，因为这会妨碍到不支持这些指令集的电脑运行他们编译的程序（e.g.SSE2可以令Zip压缩更快，但是最常用的3个压缩软件都没有使用它）。
因此，只有应用了64位优化的64位程序才会有性能提升。不幸的是大多数Windows应用程序并没有做这个优化。
不过最近一年来，新生了很多的64位应用程序，但不要错误地认为，它们将比32位版本更快。因为通常情况下，这个64位版本的制作，仅是因为32位版本无法正常运行在64位Windows操作系统上。但是有些对64位有性能依赖的程序，比如数学计算(e.g.Mathlab)和各类视频处理软件，或者软件开发者明确的支持64位(e.g.7zip)，那么速度可能较32位版本有明显的变化。
另一方面，win64不会减慢您的计算机性能。虽然类似CLR(.net底层)的程序会进行一些计算使32位程序能够运行在64位系统上，逻辑上需要花费较多的时间。但是，在实践中你会不知道其中的差别。几乎所有性能测试都可以证明，在大多数情况下不用在意64位和32位之间性能差异。
因此，更好的CPU性能不是升级到64位的理由。不过毫无疑问，这个现象很可能很快就改变，未来属于64位。随着时间的推移越来越多的软件供应商将提供64位版本的程序。如果你想升级64位系统，小编推荐：32位系统怎么升级64位系统方法，供大家参考
操作系统64位和32位的区别 http://www.xiaobaixitong.com/jiaocheng/16.html
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